你被确诊为“NPC”了吗？巴黎奥运会中19岁的盛李豪“光靠干饭”就能拿两枚金牌，大学生们纷纷自嘲，自己光靠干饭就能干两大碗饭。大家常常因为网络上过于美好、成功的生活，产生极大落差感，从而陷入自卑焦虑的陷阱，具体表现为“日复一日，按既定程序行走”“生活围绕几个固定地方，不主动探索新地图”“生命值过低”……
但是，我们的人生怎么能被随意设定呢？新学期马上就要开始，这一次，我们不做NPC，做自己人生的主角。
NPC文学是一种网络文化现象，它源于游戏中的非玩家角色概念。在游戏中，NPC是由游戏设计者预设的，行为模式固定，不具有玩家的自主性。在网络文化中，NPC用来形容在生活中循规蹈矩，日复一日的人。
其实，生活不是游戏，我们也不是被预设好的NPC。所以，不要让“NPC文学”成为困住我们精神的枷锁，一重山有一重山的错落，而我有我的平仄。今天，让我们一起打破“NPC”模式，做自己人生的主角。
行为固化，每天漫无目的，不知道自己想要什么？上课发呆，下课吃饭、睡觉、打游戏，每天都过的差不多，感受不到生活的乐趣？
打破“NPC模式”的第一步，就是认识自己，经常审视自己，是否陷入固化的模式，重复着日常生活。我们可以积极接受新的事物，加入社团活动，学习一项体育项目等，让自己保持清醒和独立。
图书简介：如何独居而快乐，哪种金钱观是适宜的，做什么事去充实自我，如何重心向内思考，这是成为自己的四个基础。能量，情绪，时间，社交，欲望，这是管理我们生命最重要的五个议题。三次打破，四个基础，五个议题，重塑新生，成为自己。
每天“教室、宿舍、食堂”三点一线，日子枯燥无聊？欢迎开辟新地图！去尝试学习新技能，比如考驾照、考教资、考四六级，去尝试做自己喜欢的事情，比如叫上朋友一起趁着周末去旅游，或者看电影、吃美食等，把这些短期任务和长期目标细化到每一天，当你完成一项又一项的成就，恭喜你，主角buff已加满！
图书简介：致力新文化史、全球史研究的学者蒋竹山，以电影为引子，展开二十三堂生动的历史课。时而抽绎历史片段，探究物质文化与日常生活，感官与历史记忆之间的关系；时而延伸触角，聚焦全球史、战争史、性别、环境、大众史等前沿热点。透过五光十色的影像本事，探索电影里没说的历史，教你像历史学家一样阅读、理解、思辨。
“生命值过低”，承受能力弱？看似不起眼的一场小意外却持续发酵升级，比如，同时赶几个作业就会轻松破防，造成精神损伤？
生活本身并不完美，不如意的事情也时常发生，无论遇到什么困难，第一时间应该是调整好心态并积极应对，当我们换个方式去思考的时候，就会发现生活没那么糟糕。
图书简介：在本书中，不论探讨的话题是小说的艺术，还是对哲学、艺术与人生价值的思考，都处处可见毛姆对趣味的坚持。他的语言巧妙精到，流畅洗练，却既不故作高深也不沾沾自喜。读来宛如与你相对而坐，听他本着自己天才的幽默感侃侃而谈，教你如何读书、阅读的乐趣、名家的八卦、对名作的吐槽，还有他自己夹在对人与事的厌恶与热爱之间的情怀与思考。
在“NPC文学”中，我们时常会把别人想得过于厉害，不自觉地降低自我价值观而抬高对方价值感。其实在运动会上，全力以赴的你；在图书馆里，埋头苦读的你；在社团活动的现场，积极参与的你，都是你自己人生的主角。每一次尝试，每一次挑战，都是你的故事中最精彩的篇章。所以，主动把握每个成长的契机，做自己想要做的事情，成为自己的人生主角吧！
图书简介：作者写登山，主要是分享体验，并非励志和布道人生价值；重要的是真实记录，无意升华和树立勇者形象。登山就是登山，如同许多人喜欢钓鱼、打篮球和打太极拳一样，是一种生活状态。登顶珠穆朗玛峰与钓鱼冠军、联赛冠军和太极拳冠军一样值得骄傲和庆祝。所有的运动，如果放弃，你有一千个理由；如果做下去，你只有一个理由：我可以。
